Volkshochschule: VHS-Unterland (Archiv)

Vogelkundliche Führung - "Frühlingslieder und Nestgeschichten"
Die VHS Unterland im Oberen Zabergäu bietet in Cleebronn eine ornithologische Führung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 6 Jahren an: Der vogelkundliche Rundgang führt auf die ca. 2 km lange Cleebronner Klaus-Kleiber-Tour (KKT). Dabei wird die Teilnehmergruppe unterstützt von dem Vogelkenner Norwin Hilker vom Nabu Cleebronn, um die Vögel an ihrem Gesang und ihrem Aussehen zu erkennen und zu bestimmen. An den Infotafeln der KKT wird viel Interessantes aus unserer Vogelwelt zu berichten sein, zum Beispiel Wissenswertes über die Frühlingslieder der Vögel und ihren Nestbau. Auch gibt es echte Nester zum Anschauen und Anfassen.
Gutes Schuhwerk, Wetterkleidung - die Führung fällt nur bei stärkerem Regen aus - und ein Fernglas sind zu empfehlen. Einige Ferngläser gibt es auch zum Ausleihen. Die Führung ist für Familien mit Kindern ab schulpflichtigem Alter gut geeignet.
Die Führung beginnt am Freitag, 26.04. um 17:00 Uhr, dauert ca. zwei Stunden und kostet EUR 9,-., für Kinder EUR 8,- . Treffpunkt ist das Schützenhaus, 600 m nach der Fa. Zink, Heide 1 in Cleebronn.

Poi-Spinning für Körper, Geist und Seele

Poi Spinning? Lernen Sie es kennen und nutzen Sie die Herausforderungen des Poi-Spinnings, um Gehirn und Körper gesund zu halten! Die Neurowissenschaften bestätigen, dass unser Gehirn am wirksamsten trainiert wird, wenn wir uns dabei bewegen und geistig herausfordern. Im Poi-Spinning kombinieren wir beides auf ideale Weise und können unsere Gesundheit auf spielerische Weise nachhaltig fördern. Gehirnintegrative Bewegungen, Koordination und Konzentration, wie auch das Rhythmusgefühl und die intuitiven Sinne werden in außerordentlichem Maß gestärkt. Ganz nebenbei stellt sich ein Gefühl von Harmonie und Entspannung ein. Dieser Workshop ist für AnfängerInnen, und leicht Fortgeschrittene geeignet.
In diesem Workshop lernen Sie:
Grundlagen des Poi-Spinning und weiterführende Techniken, sowie Tricks
Übungen & Entspannungstechniken für Körper & Geist nach der Franklin Methode®
Was unserem Gehirn besonders guttut
Wie Sie ganz nebenbei Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur trainieren und Ihre Handgelenke auf sanfte Weise kräftigen und dehnen.

Doz.: Katherina Walbrecht

Sa, 04.05., 14 - 16 Uhr, Wiese vor der Mediothek, bei schlechtem Wetter im Veranstaltungsraum
Kursgeb.: 15 €, erm. 13 €, bei 7 – 9 TN, inkl. Materialkosten